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《教出好女兒【暢銷紀念版】：培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)》



100%上榜率！

上千個親子輔導經驗、200萬暢銷教養作家、中國十大最具影響力教養作家

華人世界No.1 教養女孩暢銷書！

．父母必讀，好女兒教養聖經！

適合0-18歲女孩的父母、師長

女孩天生比較膽小害羞嗎？或容易缺乏主見、依賴心重嗎？

你的女兒是脾氣刁蠻的小公主？還是個性大咧咧的傻大妹？

情緒總是起伏不定嗎？很敏感？容易悶悶不樂？

她總是想討好父母、討好老師、討好同學，甚至所有人？

教育女孩，請先理解各年齡階段女孩的大腦、荷爾蒙等生理和心理發展！

從受孕那一刻起，女孩體內的荷爾蒙便決定了她的未來，決定了女孩細心、安靜、敏感、溫柔等天性，同時也決定了女孩更注重人與人之間的關係。

雌激素控制女孩制情緒的穩定、思考的過程、做事的動機、愛好、焦慮以及如何處理外來的壓力和性衝動。當雌激素活動不穩定，就會使女孩的情緒產生波動；雌激素不足，女孩就會感到孤獨、生氣、易怒、悲傷、失望、缺乏自尊。雖然女性荷爾蒙使得女孩溫柔、有很強的同情心、會體諒和關心他人，但這也導致她們容易敏感、情緒變化無常。

改變你想法的1％，女孩的人生就會變得與眾不同！

．女孩是媽媽的影子，有什麼樣的媽媽就有什麼樣的女兒

．爸爸是女孩自信的來源，他和女兒的互動會影響女兒的一生

．教養女孩，首先要了解女孩的心理，所有的癥結點都在於她重視人與人關係......

「中國十大最具影響力教養作家」雲曉，以10多年教學經驗、上千個親子輔導案例為基礎，從女孩的性別和心理特徵出發，針對女孩不同年齡三階段（0-7、8-12、13-18歲）、學習力、個性氣質、情緒ＥＱ以及青春期等方面，仔細分析成長過程中經常出現的問題，搭配平易近人的【案例】與【給父母的建議】，提供許多關鍵時間點的教養方法，輕鬆教出好女兒！

１．正視男女孩先天條件不同，教養模式就該不一樣：從荷爾蒙分泌特徵、大腦發展......檢視女孩從嬰兒時期、學齡時期，以及青春期的外在行為、心理上的階段性變化。

２．矯正男女孩後天教養方式與社會期待的不公平：歸納母親、父親、其他親友師長教養女孩上的傳統觀念與做法上的盲點，並提供具體且全方位的建議與做法。

３．完全解答教養女孩會面臨的大小問題：例如，爸爸該怎麼跟女兒相處？玩什麼遊戲？該怎麼讓膽小內向的女孩有自信？脾氣刁蠻小公主該怎麼教養才好？我家女兒個性大咧咧地像個男孩子，怎麼辦？該怎麼增強女孩的受挫力？氣質該怎麼教？女兒受同學影響大，該怎麼跟她溝通呢？女兒有喜歡的人了我該支持嗎？「早戀」、「網戀」又該怎麼處理？要怎麼跟女兒談「性」「性侵略」？......

本書特色

1.幫助家長、老師、社會認識女孩與男孩的差異。

2.幫助女孩成為快樂、身心均衡的完美女人。

3.扭轉對女孩看法的突破性好書。

4.隨書贈好女兒成長MEMO表

李偉文（親子作家、荒野保護協會榮譽理事長）

番紅花（親子作家、育有兩個女兒）

陳木城（作家、退休校長、育有三個女兒）

陳安儀（知名媒體人）

【推薦序１】

一堂每個父母必須補修的學

曾有些朋友跟我吐苦水：「同樣都是自己生的孩子，為什麼女兒好乖巧好貼心，可是兒子就像是隻精力過剩的野蠻人呢？」

也有朋友會很挫折：「奇怪，我的兒子很獨立，不必大人操心，女兒卻很黏人，情緒又起伏不定，好傷腦筋耶！」

的確，男孩與女孩很不一樣。雖然這二十多年的女權運動讓兩性平權已成為普世價值，我們一直力求在社會制度上弭平兩性差異，包括從幼稚園起，到小學、國中，男女合班已經成為主流做法，可是一旦人為刻意忽視男女的差異之後，反而洐生出非常多的問題，因為性別差異真的存在，從大腦的結構與發展開始，男女生的大腦在生物基礎上根本就不同，因此了解男女之間的差異，對於男生與女生採取不同的對待方式，其實是必要的。所謂男女平權應該針對機會的平等與同工同酬的平等，而不是忽略男女生天生的不一樣。

《教出好女兒》這本書，作者用非常生動且具體的例子，條理分明的跟我們分享遇到什麼狀況可以如何處理，我認為這是每個有女兒的爸爸必須補修的學分，甚至連身為女生的媽媽也需要藉由閱讀本書的過程來反省一下，因為大人是善忘的，正如《小王子》的作者曾說的：「每個大人都曾經是個孩子，但是他們卻都忘記了！」

甚至因為這本書還提供了很多如何引導孩子學習的方法，所以連家裡只有男孩的父母，其實也應該要參考一下，協助孩子面對成出清特賣長過程的挑戰。

李偉文（親子作家、荒野保護協會榮譽理事長）

【推薦序２】

堅持用嚴謹的愛來愛孩子！

做為兩個女兒的母親，在這養育的十二年光陰裡，毋寧可以說是挫折的淚水與喜悅的笑靨中、層層又疊疊的，都說女娃們是貼心甜蜜的天使，但其實我的實戰經驗是，不同的女娃兒，也會有不同面向的叛逆與調皮！教出好女兒，可一點也不比教出好兒子容易啊！

這本書裡，分析了許多小女孩在大腦生理方面的科學研究數據，作者並提出了可因應的教養概念與模式，我尤其對於他所強調的「嚴與愛結合，最能樹立真正的威信」更是心有同感，在這物質條件幾乎舒適的要荒唐的教養年代，我曾經提筆寫下〈愛而嚴謹〉的文章來述說，我所給予小女孩們的教養係建立在紀律的常規與信任的權威之上，要愛孩子，要用嚴謹的方式來愛我的女兒們，這一點我始終是不渝的。

這是一本頗實用的工具書，倘若期望自己的女兒們，日後可以長成一位大方、有氣度、有氣質、聰敏懂事的女性，書中有許多提醒和論點頗值參考，謹此誠心推薦給為教出好女兒而勉力學習的父母親們。

番紅花（親子教養作家）

【推薦序３】

能養能教才能教出好女兒

我不是一個喜歡談兒女經的人，但是，談起我家三個女兒，作為一個三個女兒的爸爸，總是不免露出一抹滿意的微笑。

內人對於沒生個兒子，可能有些「內疚」，曾經私下問我：「我們都沒有兒子，你會不會有些遺憾？」我的回答很簡單，很乾脆，就是「一點都沒有過，三個女兒都這麼好，這一生很滿足了，別人還羨慕我們呢！」

三個女兒各差八歲，老大大學畢業，老二高三，老三小四，三個女兒感情很好，都愛讀書，懂得自我學習。老大酷愛語文，兼及外語，出國前為了照顧爺爺，自願延後留學；老二在爺爺臨終前大學學測，每天一邊讀書一邊協助餵食爺爺，無怨無悔；老三活潑乖巧，喜愛畫畫，要送她去學畫，他會忙著說：不要不要，我自己學就行了。三個女兒從來都不喜歡花我們的錢，連學費都要自己賺，這種獨立自主的精神，帳務清楚的態度，或是節儉的習慣，都不是我們教他的。

三個女兒小從不夜哭，鄰居都不知道我家有嬰兒，直到一兩歲了，帶出門，被看到這麼可愛的小孩才說：你家小孩呀！怎麼都沒聽過哭聲？我才想起別人家的小孩都會夜裡嚎啕大哭，我們家的小孩真的沒有過。別家的小孩上學難免有些吵架爭端，我們家三個女兒不會欺負人，也不會有人欺負她們。我問過他們，班上有沒有會欺負人的同學，會不會也欺負你？他們說：有這種人，但是他們不敢欺負我，甚至他們在欺負同學，看到我來了，就不敢再欺負了。被欺負的同學，也知道那些欺負人的同學，在我面前就不敢使壞，都會跑來找我。

這是為什麼？我們討論過後，歸納出來的原因是：邪不勝正呀！做人要有原則！我的眼睛會責備他們呀！他們知道我不喜歡吧！他們知道這樣不對，會怕我生氣呀！就像小偷怕警察，壞人也一定會怕好人的。

我的歸納是教養，一個有教養的人是受人敬重的。教養，是一個人懂得自我約束，心存善良，尊重別人。所以，一個孩子來自有教養的家庭，他會有高尚的品德，脫俗的氣質，那是一種陶冶，一種素質。我們為人父母的，能生能養是一回事，能養能教才是最重要的事。

這本書，以科學的數據和文化的論述，具體而可行，讓我們能教出好女兒，這是社會責任，也是一種生命的完成，為人父母的不能不讀，讀了還要付諸行動，工作事業或可一生無成，養兒育女卻不容一點失敗。

陳木城（作家，校長退休，現任中新品上架華民國兒童文學學會理事長、智慧僑教育科技公司執行長）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  雲曉
  
  本名張麗，畢業於東北師範大學中文系。從事中學語文教育工作近10年，擁有中文教師、心理諮詢師等專業背景，是中國大陸著名教育專家、暢銷書作家，著有《教出好兒子：改變男孩一生的教養關鍵（實踐版）》（簡體版書名：《培養了不起男孩的100個細節》）、《教出好女兒》（簡體版書名：培養完美女孩的100個細節）、《13歲前，媽媽改變孩子的一生》等多部超級暢銷作品，其著作暢銷全國200多萬冊。
  
  2009年，創辦「雲曉家庭教育諮詢工作室」，任總負責人。雲曉老師以幼稚教育、兒童心理學、青少年個性發展和勵志等方面的專業經驗，曾輔導過上千個中國家庭，解決他們在親子教育中出現的難題。她所宣導的「男孩女孩分性別教育」「青少年自我教育」的觀念，更是受到讀者熱烈迴響。被評為「中國十大最具影響力家教作家」，其作品《教出好兒子：改變男孩一生的教養關鍵（實踐版)》（簡體版書名：《培養了不起男孩的100個細節》）入選年度十大暢銷家庭教育圖書。
  
  

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  [推薦]一堂每個父母必須補修的學分──李偉文（親子作家、荒野保護協會榮譽理事長）
  
  [推薦]堅持用嚴謹的愛來愛孩子！──番紅花（親子居家達人作家、育有兩個女兒）
  
  [推薦]能養能教才能教出好女兒──陳木城（作家、退休校長、育有三個女兒）
  
  ●第一章●教出好女兒，從了解她們開始
  
  男女大不同──荷爾蒙決定兩性差搶便宜異
  
  ∕女性荷爾蒙決定女孩的天生特質
  
  男孩與女孩的大腦發展差異
  
  ∕女孩的各種知覺比男孩更敏感∕女孩與男孩的表達和行動方式不同
  
  ∕女孩的空間感和抽象思維能力不如男孩
  
  【給家長的建議】讓女孩原本優異的天賦盡情地發揮
  
  ∕發揮語言的天賦∕發揮巧手的天賦∕發揮社交的天賦
  
  別因為一句批評的話，扼殺女孩的自信心！
  
  【給家長的建議】根據女孩大腦發展，按部就班培養語言、記憶及藝術能力
  
  ∕五歲之前：女孩大腦發育最快，激發語言能力∕八歲左右：女孩海馬迴活躍，培養記憶力
  
  ∕十到十二歲：女孩額葉發展快速，開發藝術能力
  
  ●第二章●女孩成長三階段
  
  從出生到七歲--主要的成長任務是身體的發育
  
  【給家長的建議】適時幫女兒做決定，並同理她的情緒！
  
  ∕女孩還沒準備好，需要父母為她做決定∕不要讓小女孩過早進入成人世界
  
  ∕尊重女孩的情緒
  
  八到十二歲--黃金學習時期
  
  ∕不再全面相信父母，開始學習思考建立自信∕開始體會到善惡
  
  ∕能夠進行理性思考、理解因果關係∕人際關係變得複雜，在分分合合中建立同性友誼
  
  【給家長的建議】鼓勵女兒養成好習慣，學會認同並保護自己
  
  ∕女孩想長大又想依賴的矛盾期，最需要父母的寬容和鼓勵
  
  ∕女孩良好習慣的形成期，必須訂立明確規範∕告訴女孩，要正確對待性騷擾
  
  ∕讓女孩保持女性特質
  
  十到十八歲--青春期，請理解女孩不安的心情
  
  ∕青春期女孩更敏感，父母的鼓勵與支持很關鍵！∕必經月經初潮，女孩成人儀式的準備
  
  ∕情緒多變，需要父母引導∕會忽然迷戀某個人，需要父母理解並有耐心
  
  【給家長的建議】尊重女兒、協助設定目標，找回迷失的自信心！
  
  ∕幫青春期的女孩找回自尊∕對青春期的女孩要寬嚴相濟，只關注最重要的事
  
  ∕讓女兒學會制定計劃和目標∕灌輸正確的戀愛觀
  
  ●第三章●父母的態度決定女兒的未來
  
  營造適合孩子的家庭氛圍
  
  【給家長熱門的建議】讓孩子在幸福的家庭裡快樂成長
  
  ∕表達關愛勝於衣食無缺∕家庭和諧是生活教育的基礎∕家裡笑聲多，女孩EQ、IQ高
  
  給予關注──女孩渴望父母的愛
  
  【給家長的建議】用對方法，讓女孩健康快樂成長
  
  ∕與其送昂貴禮物，倒不如塑造有安全感的環境∕有摩擦時，也要讓女兒感受到父母的愛
  
  和漸漸長大的女兒變成好朋友
  
  【給家長的建議】父母如何和女兒當朋友？
  
  ∕建立溝通管道，隨時掌握孩子的心理∕平等對話，與女兒無話不談
  
  談心≠聊天，要適時排解女孩消極壞情緒
  
  【給家長的建議】應該如何與女兒談心？
  
  ∕把握與女孩談心的時機∕談心時，父母要認真傾聽∕當女孩遭遇失敗時務必與她談心
  
  非語言溝通的默契，讓女孩記憶深刻
  
  【給家長的建議】多對孩子微笑，多給孩子擁抱
  
  ∕微笑魔力溝通＝無形的親情暖流∕讓愛的擁抱陪伴女兒長大
  
  ∕犯錯了！用眼神替代責罵，讓女兒意識到自己的錯誤∕常常親吻女孩，傳達愛意更直接！
  
  我想幫她解決難題，女兒反而不領情？
  
  【給家長的建議】如何對待女孩多變的情緒？
  
  ∕同理女兒的壞情緒，別急著給建議∕別再火上加油，先接受、體諒女兒的情緒
  
  媽媽是女孩生命最初的老師，女兒是媽媽的影子
  
  【給媽媽的建議】以身作則，為孩子樹立好榜樣
  
  ∕別抱怨、嘮叨，提高自己對生活的滿意度∕用正面和積極的態度和行為影響女兒
  
  爸爸影響女兒一生的性格與氣質偶標準
  
  ∕爸爸影響女兒的擇偶標準∕爸爸影響女兒的性格∕爸爸影響女兒的女性特質
  
  【給爸爸的建議】如何成為女孩的好爸爸？
  
  ∕爸爸要盡可能多陪伴女兒∕爸爸需要準備「情感詞彙」密碼！
  
  女孩自信或自卑取決於爸爸的關注
  
  【給爸爸的建議】讓女兒用自信的眼光看世界
  
  ∕爸爸的支持會讓女兒更有自信∕來自於爸爸的誇獎最有效果
  
  父女關係升溫的祕訣
  
  【給爸爸的建議】寵愛她但不要溺愛！
  
  ∕創造情感交流的機會∕經常讚美女兒∕增加肢體接觸∕尋求媽媽的協助
  
  管教女孩，父母要樹立威信
  
  【給家長的建議】嚴與愛並用最能樹立真正的威信，讓女孩既敬又愛！
  
  ∕父母要同一陣線，教育態度一致∕以身作則是建立威信的關鍵∕少而精的管教更有效！
  
  【給家長的建議】女孩需要父母的肯定與鼓勵
  
  ∕千萬不要否定女兒的成績∕父母要學會做喝采的觀眾∕告訴女孩「下次會做得更好！」
  
  【給家長的建議】表揚女兒的技巧
  
  ∕表揚要真誠，要發自內心，幫助孩子看到自己的優點∕表揚女孩的行為，而非她本身
  
  ∕表揚要具體，孩子才知道自己做對了什麼！∕藉由偶像之口表揚，女兒會做得更好！
  
  【給家長的建議】批評女兒的藝術
  
  ∕用愛感化女兒∕用「沉默」代替懲罰∕對女孩要賞罰分明∕增加身體接觸
  
  ∕批評的同時，不忘發現她的優點，女孩更容易接受
  
  【給家長的建議】給予尊重，讓女孩快樂成長
  
  ∕多商量、引導，少命令、訓斥∕尊重孩子但不遷就孩子
  
  【給家長的建議】尊重並培養女孩的多種興趣愛好
  
  ∕尊重並支持女孩的興趣愛好∕女兒遇到困難時，就是給予協助的最佳時機
  
  ●第四章●培養女孩的全方位能力
  
  觀察力：認識事物的重要途徑、智力活動的基礎
  
  ∕利用孩子的好奇心，提高觀察力∕引導孩子觀察大自然∕利用各種感官活動，增強觀察力
  
  【給家長的建議】如何教導正確的觀察方法
  
  ∕一個物體的觀察方法∕兩種物體的比較觀察
  
  表達力：不僅要會說話，還要把話說得更好
  
  ∕鼓勵孩子把話說得完整∕累積詞彙，多打比方 ∕鼓勵女孩多講繞口令和故事
  
  創造力：培養多元思考的習慣，自行解決問題
  
  ∕常提出多元且開放的問題∕啟發孩子用各種角度思考問題∕鼓勵女孩自己動手解決問題
  
  記憶力：掌握正確的方法，就能記得又快又好
  
  ∕多和女孩玩提升記憶力的遊戲∕鼓勵女孩運用所有感官記憶∕利用聯想法記憶
  
  ∕引導女孩找出記憶的規律
  
  想像力：進行探索活動和創新活動的基礎
  
  ∕少少的引導，保留女孩想像的空間∕找回自己的「童心」激發孩子的想像
  
  ∕鼓勵孩子編故事
  
  理性思考能力：強化邏輯推理，具備辨別能力
  
  ∕多提出需要推理因果關係的問題∕經常與孩子爭辯
  
  ∕引導女兒從正向、逆向、橫向等不同角度思考∕多提出開放性問題，女孩才會開放性思考
  
  ∕多玩思考遊戲，提高女孩對邏輯推理的興趣
  
  逆向思考能力：突破舊方法的束縛，產生新的觀念
  
  ∕運用生活的實例培養逆向思考能力∕玩遊戲培養逆向思考能力
  
  動手實做能力：擁有靈巧的雙手代表擁有發育良好的大腦
  
  ∕讓女孩做些能力所及的家務∕引導女孩自己動手解決問題
  
  時間管理能力：掌控時間和生活，提高學習效率
  
  ∕作息更有規律∕有效利用黃金時間∕充分利用每一分鐘
  
  ∕定期檢查時間運用，才會知道是否浪費時間
  
  理財能力：養成節儉的習慣，掌握幸福的重要關鍵
  
  ∕帶女孩一同「消費」，才知道錢怎麼花？怎麼來？∕引導女孩進行「正確消費」
  
  ∕從小培養女孩的儲蓄意識∕和女兒一起儲存「教育基金」
  
  人際相處能力：決定孩子的心情以及做事的積極性
  
  【給家長的建議】如何培養孩子與人交往的能力
  
  ∕會分享的女孩既快樂又受別人喜愛∕潛移默化中教導女孩基本的交往技能
  
  ∕讓拘謹、膽小的女孩多與陌生人往來∕教導女孩體諒他人，而不是只會考慮自己
  
  應變能力：面對任何突發狀況都能從容以對
  
  ∕給孩子一個難題，鍛鍊應變能力∕玩遊戲鍛鍊孩子的應變能力
  
  自我管理能力：為生活制訂各種計畫，並且按時完成
  
  ∕學會管理自己的生活∕學會管理自己的課業
  
  自我保護能力：臨機應變，避免許多不應發生的悲劇
  
  ∕教女兒一些自我保護的基本常識∕告訴女兒遇到突發事件時的應變方法
  
  ∕讓孩子與鄰里保持聯絡
  
  ●第五章●幫助女孩形塑個人特質
  
  寬容：寬待別人就等於善待自己
  
  ∕父母重視的事情，女孩也不會忽視∕讓孩子深刻體會他人的感受
  
  ∕讓孩子學會換角度思考問題∕及時糾正孩子「世俗」的觀點
  
  感恩：人生的重要必修課
  
  ∕父母也要時常感恩，做女兒的榜樣∕向孩子真實表達你的感受，讓女孩知道父母的奉獻與關愛
  
  ∕感恩，從家限時商品庭生活的每一件小事做起
  
  自信：邁向成功之路的關鍵
  
  ∕及時肯定和讚揚孩子的好行為∕任何時候都不要傷害女孩的自尊心∕給女孩積極的暗示與鼓勵
  
  ∕設計一些遊戲，幫助孩子克服自卑、建立自信∕發現並培養孩子的專長
  
  勇敢：增強女孩的抗挫折能力
  
  ∕輕鬆而理智地面對孩子的小傷口∕媽媽要做女兒堅強的好榜樣∕為孩子設置必要的障礙
  
  樂觀：以正面的態度看待困境
  
  ∕讓孩子避開消極情緒的影響∕父母要做積極、樂觀的榜樣∕及時排除不良情緒對女孩的干擾
  
  ∕批評女孩的方式要適當
  
  積極：賦予女孩更多的上進心
  
  ∕先讓孩子往下比，再讓孩子往上比∕鼓勵女兒參加各種競賽
  
  善良：設身處地為他人著想
  
  ∕讓女兒養小動物∕讓女孩先學會愛父母∕教女孩學會同情他人
  
  分享：獲得好人緣的重要因素
  
  ∕為你的女孩建立安全感∕尊重孩子的選擇，保護孩子純真的童心
  
  ∕在日常生活中培養女孩分享的美德
  
  細心：讓女孩不再行事粗魯、馬虎
  
  ∕讓你的女孩多做一些「細活兒」∕培養女孩整齊有序的生活習慣
  
  ∕向孩子請教，使孩子有成就感
  
  誠信：言必信，行必果
  
  ∕注意生活細節對孩子誠實的影響∕滿足孩子的合理需要
  
  節儉：將注意力放在提升個人修養上
  
  ∕讓女孩知道自己賺錢不易∕讓女孩體驗一下貧窮∕教女孩學會花錢
  
  謙虛：促使女孩不斷追求進步
  
  ∕父母要做謙虛的好榜樣∕正確地表揚你的女孩∕幫女孩正確認識自己
  
  責任感：自己的事自己完成
  
  ∕幫女兒買一盆屬於她的花∕告訴女兒，自己的事自己做∕提供足夠的選擇權，父母保留建議權
  
  孝敬長輩：既被愛也懂得愛人
  
  ∕讓女孩體會長輩的辛苦∕父母要以身作則樹立榜樣∕正面肯定，注重引導
  
  世界觀：擁有國際化的視野
  
  ∕在家中掛一幅世界地圖∕為女兒買個地球儀∕不只是學外語∕與孩子一起上網
  
  ●第六章●教出五育均衡發展的女孩
  
  培養主見，將決定權交給孩子
  
  ∕教女兒要「與眾不同」∕告訴女孩：親愛的，妳可以∕尊重女孩內心的聲音
  
  接受女孩不同的性格，適時引導
  
  ∕把大咧咧的女兒培養成交際家∕父母理智的愛讓柔弱的女孩更獨立
  
  ∕鼓勵「獨行俠」女兒多微笑
  
  培養舉止優雅的小淑女
  
  ∕正確引導精力過剩的女孩∕媽媽要做優雅的好榜樣∕告訴孩子舉止優雅的標準
  
  ∕父母要多提醒和表揚女孩
  
  別讓女孩變成驕縱蠻橫的小公主
  
  ∕別讓女孩產生無謂的優越感∕絕不遷就不理智的行為
  
  讓女孩不靦腆、不害羞，大方不忸怩
  
  ∕錯誤1：給孩子貼上「害羞標籤」，孩子就真的害羞一輩子
  
  ∕錯誤2：不鼓勵反指責，讓孩子自信心受打擊∕當個受歡迎的客人與盡職的主人
  
  ∕提高孩子的自我評價∕讓女兒擁有自信
  
  提醒女孩與其重視外表，更要提升內在
  
  ∕不要讓衰老聽起來像咒語∕真正的自信並非來自於外表∕給女兒一面新的鏡子
  
  ∕讓女兒為自己的外表感到自豪∕建立正確的審美觀∕讓女兒體驗「創造美麗」的樂趣
  
  教導女孩愛乾淨整潔、講求衛生
  
  ∕錯誤1：規矩很多，但卻不嚴格執行∕錯誤2：規矩很多，但卻不教孩子方法
  
  ∕堅持原則，讓女孩知道規則不能打破∕借助醫生的口∕學會物歸原位，以及疊衣服
  
  建立公德心，對環境多一份愛
  
  ∕父母要做好榜樣∕教導公德心的準則∕經常和孩子討論發生在身邊的真實事例
  
  有禮貌的女孩一生受人歡迎
  
  ∕在家中提高使用「敬語」的頻率∕引導孩子體會禮貌，而非強制地執行禮貌
  
  ∕讓孩子學會互換角色
  
  鍛鍊身體，訓練良好的體能
  
  ∕藉由體育活動訓練毅力∕藉由體育活動培養求勝心∕藉由體育活動增進親子感情
  
  用音樂賦予女孩靈動的氣質
  
  ∕不一定要有音樂天賦才能學音樂∕選擇適合女兒的樂器∕延遲滿足，讓孩子珍視學習的機會
  
  用舞蹈賦予女孩體態優雅的氣質
  
  ∕發現並培養孩子的舞蹈天賦∕延遲滿足學習舞蹈的心願∕要及時鼓勵，也要有所堅持
  
  用繪畫賦予女孩審美的能力
  
  ∕不管孩子畫得如何都要多鼓勵∕引導女孩畫出形象更全面、更逼真的畫
  
  ∕帶孩子接觸大自然，多觀察、多感悟
  
  以閱讀提升女孩的書香之氣
  
  ∕父母自身要先建立讀書的習慣∕告訴孩子閱讀的神奇之處
  
  ∕讓愛讀書的同伴引導不愛書的孩子
  
  樹立崇高而明確的理想
  
  ∕讓未來志向與現實接軌∕有志向，就必須肯定和鼓勵∕給予女孩關於志向的暗示
  
  ●第七章●熱愛學習的女孩
  
  巧妙引導，讓女孩自然而然愛上學習
  
  ∕將遊戲導入學習∕把學習當成一種獎勵∕將「要她學」變成「她要學」
  
  進入青春期，女孩不像小時候優秀？
  
  ∕別苛求女兒，父母別表現出著急的焦慮∕父母的鼓勵是女孩努力的助力
  
  改掉各種壞毛病，建立良好的學習習慣
  
  ∕培養專注、全心投入的好習慣∕培養細心的好習慣∕培養認真思考的好習慣
  
  讓女兒學會獨自學習，為自己的事情負責
  
  ∕向孩子「示弱」∕讓女兒學會獨自學習
  
  提高女孩的學習能力，積極探索新事物
  
  ∕提升學習的欲望
  
  不苛求不放縱，理智對待女孩的學習成績
  
  ∕對於成績不好的女孩，多關注健康和快樂∕對於成績好的女孩，少驕縱
  
  提高執行力，制訂並確實執行學習計畫
  
  ∕該如何讓女孩持續執行計畫？
  
  讓女孩學會預習：掌握學習內容
  
  ∕讓女兒對預習感興趣∕預習時不懂是正常的！只需先標記出來！
  
  ∕預習、寫作業、複習，該怎麼安排？
  
  讓女孩學會複習：保持優異成績
  
  ∕讓女兒瞭解「遺忘曲線」，掌握最佳記憶時間∕選用恰當的複習方法∕注意運用複習的技巧
  
  讓數學不再是女孩的「痛」
  
  ∕告訴女兒：妳能做到！∕慢慢引導女兒探索數學規律
  
  ∕從分析、判斷、推理，漸漸培養女孩的邏輯推理能力
  
  讓女兒成為小小文學家
  
  ∕激發女兒對寫作的興趣∕讓你的女孩學會「添油加醋」
  
  ∕在遊戲中引導女孩發揮語文天賦與想像力
  
  讓女孩輕鬆學好英語
  
  ∕養成有效的學英語習慣∕讓你的女孩當老師∕多為女孩創造英語語境
  
  ●第八章●引導女孩順利度過青春期
  
  青春期女孩更需要父母的關注
  
  ∕教導正確的青春期知識∕給予明確的道德標準
  
  媽媽是幫助女孩順利度過青春期手機開箱文 的關鍵
  
  ∕給女兒理智的愛∕媽媽決定了女孩會變成怎樣的人
  
  不讓女兒的青春期成為父女感情的風暴期
  
  ∕自然看待女兒的身體發育∕信任、尊重女兒∕教女兒性知識
  
  多溝通，走進青春期女孩的內心世界
  
  正確看待身體發育，抬頭挺胸做個小美女
  
  ∕告訴女兒：抬頭挺胸的女孩最美∕幫女兒選擇合適的胸罩
  
  不盲目減肥，保持勻稱的曲線與健康的身體
  
  ∕讓女孩擁有正確的審美觀∕
  
  瞭解女孩心理與生理的發展，灌輸正確的性教育
  
  ∕孩子發問時要及時給予解答∕利用書籍協助進行性教育∕瞭解青春期女孩的性心理
  
  ∕告訴女孩，要珍視自己的第一次
  
  教導女孩監守原則，學會適時說「不」
  
  ∕堅持自己的原則∕學會有禮貌地拒絕∕對性騷擾說「不」
  
  瞭解女兒的偶像崇拜心理
  
  引導女兒將網路變成最佳學習工具
  
  ∕制訂一份電腦使用規則∕切記不能使用強制手段
  
  積極拓展網路的正面作用
  
  ∕安裝保護軟體，過濾色情、暴力內容∕告訴女兒網路交友的注意事項
  
  ∕面對女兒和網友談戀愛，要以理解代替責打
  
  如何面對青春期女孩渴望戀愛的心理？
  
  ∕及時發現女兒的早戀傾向∕讓女兒理智對待早戀∕告訴女兒，影視劇中的愛情是虛幻的
  
  ∕教女兒對不理智的戀情說「不」
  
  絕對尊重女兒的隱私權
  
  ∕不要窺視女兒的祕密∕送女兒一本帶鎖的日記∕與女兒談談自己當年的日記
  
  生死教育──讓女兒理性地認識生與死
  
  ∕讓女兒認識自己生命的價值∕讓女兒坦然接受生命的結束